Überblick · Saison 2026
AltersklassenU10 · U13 · U16
Alle harten Fakten an einem Ort — aus Landesspielordnung und 5er-Tackle-Regelwerk des AFCV NRW, gültig für die Saison 2026.
01 Auf einen Blick
Geburtsjahrgänge verschieben sich jährlich — sie folgen dem Kalenderjahr, nicht dem Geburtstag, und werden hier automatisch aus der aktuellen Saison berechnet.
| Merkmal | U10 | U13 | U16 |
|---|---|---|---|
| Jugendbezeichnung | D-Jugend | C-Jugend | B-Jugend |
| Geburtsjahrgänge | 2016–2018 | 2013–2015 | 2010–2012 |
| Spielform | 5er-Tackle | 5er-Tackle + 9er-Tackle | 5er-Tackle + 9er-Tackle |
| Feldlänge | 60 m | 60 m | 60–80 m |
| Feldbreite | 20 m | 20 m | 20–25 m |
| Spielzeit | 2 × 20 Min · laufende Uhr | 2 × 20 Min (5er) · laufende Uhr | 2 × 20 Min (5er) · laufende Uhr |
| Aktionsgewichtsgrenze | 55 kg | 70 kg | keine |
| Ball | Klein (Offense wählt; IFAF K2-Bereich) | Jugend (Offense wählt; IFAF TDJ-Bereich) | IFAF TDY-Bereich |
| Mindestpässe (Lizenz) | 12 | 12 | 12 |
| Spieler/Spieltag | 8–24 | 8–24 | 8–24 |
| Coach im Huddle (Offense) | ja | ja | nein |
02 Feldgröße im Vergleich
U10 und U13 spielen auf dem kleineren Feld. Ab U16 ist es größer — mehr Raum, mehr Tempo.
03 Kognitive & motorische Entwicklung
Der einzige Inhalt, der sich je Altersklasse grundlegend unterscheidet.
Grobmotorische Phase, kurze Aufmerksamkeitsspanne. Fokus auf Spielfreude und Grundbewegungen statt Taktik — Hintergrund dafür, dass ein Coach im Huddle helfen darf.
Beginnendes taktisches Verständnis bei großer körperlicher Leistungsstreuung — der entwicklungspsychologische Hintergrund der Aktionsgewichtsgrenze.
Pubertät mit stark divergierender körperlicher Reife; erhöhtes Dropout-Risiko — Bedeutung von Motivation und altersgerechter Belastungssteuerung.